צרו קשר
ּ

נירה הלוי

נירה הלוי,

מתאמנת ביוגה מעל שני עשורים, עם השראה מהזן- בודהיזם.

תרגול היוגה מטפח איכויות הקיימות בנו, גלויות או נסתרות. ככל השאיכויות הללו, כמו ריכוז, דיוק, כנות ועוד, מצויות באימון. כך האימון מתקדם ונעשה עשיר ופורה יותר. אט אט ניתן להבחין בתהליך בו מחלחלות האיכויות גם לחיינו. מרתקת אותי ההשפעה של היוגה. היכולת להפיק מהתרגול חוויות כל כך מזינות לגוף ולנפש, ותבונה בהכרת הגוף והתנועה וכן הקשר בין הגוף לתודעה, למחשבה שלנו.

למעלה

מהרו להירשם לשיעור ניסיון בסטודיו!

השאר פרטים ונחזור אליך בהקדם

ּ